meta name="naver-site-verification" content="201b1a94ca9a3ec2243bf1c94026a852aebdd274" / 마이블로그 12 혀나의 블로그
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정수기 선택 가이드: 직수형 vs 저수조형, 오래된 아파트에 적합한 정수기는? 정수기를 선택할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 직수형과 저수조형의 차이입니다. 두 방식은 물을 정수하는 방식에서 차이가 있으며, 각기 다른 장점과 단점을 가지고 있습니다. 1.1 직수형 정수기장점위생적: 물탱크 없이 실시간으로 정수된 물을 제공하므로 오염 위험이 적음신선한 물 공급: 항상 새로운 물을 마실 수 있어 신선도 유지공간 절약: 저수조가 없기 때문에 제품이 콤팩트하여 주방 공간 활용이 용이함정기적인 세척 불필요: 물이 고여 있지 않으므로 저수조 세척이 필요 없음단점수압 영향: 수압이 낮은 지역에서는 사용이 불가능하거나 성능이 저하될 가능성 있음초기 설치 비용: 일부 모델은 고가이며, 설치 비용이 추가될 수 있음온수 기능 제한: 즉시 온수를 제공하는 기능이 일부 모델에서 제한적 1.2 저수조형 .. 2025. 3. 15.
집에서 쉽게 할수있는 "홈트" 운동 방법과 운동 효과 1. 홈트의 장점과 운동 효과홈트의 가장 큰 장점은 집에서 편리하게 운동을 할 수 있다는 점입니다. 헬스장이나 운동시설에 가는 시간을 절약할 수 있고, 자신에게 맞는 운동을 선택하여 시간과 장소에 구애받지 않고 운동할 수 있습니다. 또한, 대체로 장비나 기구가 필요 없는 운동이 많아 경제적인 장점도 있습니다. 홈트의 효과로는 체중 감소, 근육량 증가, 유연성 향상, 그리고 스트레스 해소 등이 있습니다. 2. 홈트의 종류와 운동 방법 홈트에는 다양한 종류가 있으며, 각 운동은 특정한 신체 부위를 강화하거나 체형을 개선하는 데 도움을 줍니다. 여기서는 초보자부터 중급자까지 따라할 수 있는 홈트 운동을 소개하겠습니다. 2.1. 유산소 운동 (체중 감량을 위한 운동)유산소 운동은 체지방을 태우고 체중 감량에 효.. 2025. 3. 15.
전국 봄 맞이 "축제정보" 1. 진해 군항제위치: 경상남도 창원시 진해구 일대일정: 2025년 4월 1일 ~ 4월 10일주차 방법: 축제 기간 동안 진해구 내 지정된 공영주차장 이용 가능. 창원 시내에서 셔틀버스 운행.숙박 방법: 창원시 호텔 및 진해구 내 게스트하우스 추천주변 맛집:‘진해 횟집 거리’에서 신선한 해산물‘군항제 명물 호떡’과 ‘벚꽃 빵’즐길 거리:여좌천 벚꽃길 걷기경화역에서 기차와 벚꽃 사진 촬영해군사관학교 및 군함 체험 2. 구례 산수유꽃 축제위치: 전라남도 구례군 산동면 일대일정: 2025년 3월 16일 ~ 3월 24일주차 방법: 축제장 인근 공영주차장 이용, 일부 숙소에서 셔틀버스 운행숙박 방법: 구례군 내 한옥 스테이, 온천 리조트 추천주변 맛집:‘구례 산채비빔밥’으로 건강한 한 끼‘산수유차’와 전통 한과즐.. 2025. 3. 15.
지역별 무료 주차장 정보 및 이용 방법 1. 무료 주차장의 필요성과 중요성대도시에서 차량을 운전할 때 가장 큰 고민 중 하나는 바로 주차 문제입니다. 주차 요금이 비싸고, 공간이 부족한 경우가 많기 때문에 많은 운전자들이 무료 주차장을 찾고 있습니다. 특히, 출퇴근 시간이나 쇼핑, 여행 시 무료 주차장을 이용하면 주차 비용을 절약할 수 있습니다.이 글에서는 서울, 경기, 부산, 대구, 대전, 광주 등 주요 지역별 무료 주차장 정보와 함께, 무료 주차장을 효과적으로 이용하는 노하우를 소개하겠습니다. 2. 지역별 무료 주차장 정보 서울 무료 주차장서울은 주차 공간이 매우 부족하지만, 몇몇 공공시설과 공원 근처에는 무료 주차가 가능한 곳이 있습니다.서울숲 공영주차장: 일정 시간 무료 (평일 1시간, 주말 30분)하늘공원 주차장: 공원 이용 시 무료.. 2025. 3. 14.
매복 사랑니란? 왜 생기는 걸까? 매복 사랑니(매복니)는 치아가 정상적으로 잇몸을 뚫고 나오지 못하고 잇몸이나 턱뼈 속에 갇혀 있는 상태를 의미합니다. 사랑니는 보통 17~25세 사이에 나오는 세 번째 큰 어금니(제3대구치)이며, 공간 부족, 치아의 비정상적인 성장 방향 등의 이유로 매복될 수 있습니다. 매복 사랑니가 생기는 원인공간 부족: 현대인의 턱 크기가 점점 작아지면서 사랑니가 나올 공간이 부족해집니다.비정상적인 치아 각도: 사랑니가 바른 방향으로 자라지 못하고 옆으로 기울거나 거꾸로 자라는 경우가 많습니다.유전적 요인: 부모님 중 사랑니가 매복된 경우 자녀에게도 같은 문제가 발생할 가능성이 높습니다.잇몸 덮개 문제: 사랑니가 완전히 나오지 못하고 일부만 노출되면서 잇몸이 덮이게 되면 염증이 생길 위험이 큽니다.  매복 사랑니 발.. 2025. 3. 14.
모낭염의 원인, 치료법 및 예방 방법 완벽 가이드 1. 모낭염이란?모낭염(Folliculitis)은 모낭(털이 자라는 구멍)에 염증이 생기는 피부 질환으로, 주로 세균이나 곰팡이 감염에 의해 발생합니다. 가벼운 경우 여드름처럼 보이지만, 심해지면 통증과 고름이 생길 수 있습니다.2. 모낭염의 원인과 주요 원인균(1) 세균성 원인모낭염의 가장 흔한 원인은 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 입니다. 이 균은 피부에 자연적으로 존재하지만, 면역력이 약해지거나 피부 손상이 있을 경우 모낭을 감염시켜 염증을 유발할 수 있습니다.(2) 곰팡이성(진균성) 원인곰팡이나 효모균(말라세지아, 칸디다 등)에 의해 발생할 수도 있습니다. 특히 땀이 많거나 고온다습한 환경에서는 말라세지아(Malassezia) 감염이 흔합니다.(3) 기타 원인바이러스(예:.. 2025. 3. 14.

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