1. 모낭염이란?
모낭염(Folliculitis)은 모낭(털이 자라는 구멍)에 염증이 생기는 피부 질환으로, 주로 세균이나 곰팡이 감염에 의해 발생합니다. 가벼운 경우 여드름처럼 보이지만, 심해지면 통증과 고름이 생길 수 있습니다.
2. 모낭염의 원인과 주요 원인균
(1) 세균성 원인
모낭염의 가장 흔한 원인은 황색포도상구균(Staphylococcus aureus) 입니다. 이 균은 피부에 자연적으로 존재하지만, 면역력이 약해지거나 피부 손상이 있을 경우 모낭을 감염시켜 염증을 유발할 수 있습니다.
(2) 곰팡이성(진균성) 원인
곰팡이나 효모균(말라세지아, 칸디다 등)에 의해 발생할 수도 있습니다. 특히 땀이 많거나 고온다습한 환경에서는 말라세지아(Malassezia) 감염이 흔합니다.
(3) 기타 원인
- 바이러스(예: 단순포진 바이러스)
- 물리적 자극(면도, 마찰, 타이트한 옷 착용)
- 면역력 저하(당뇨병, 장기간의 항생제 사용)
- 피지 분비 과다
3. 모낭염의 증상
- 붉은색 발진 또는 고름이 찬 뾰루지
- 가려움증, 따가움, 통증
- 만지면 딱딱하거나 고름이 나올 수도 있음
- 심한 경우 결절성 병변으로 발전 가능
4. 모낭염 치료법
(1) 일반적인 치료 방법
- 위생관리
- 청결한 피부 유지(항균 비누 사용)
- 과도한 땀 제거, 보습제 사용
- 온찜질
- 따뜻한 물수건을 10~15분 정도 대면 고름 배출 촉진
- 면도 습관 개선
- 면도 전후 살균제 사용, 면도날 자주 교체
(2) 약물 치료
- 항생제 연고
- 무피로신(Mupirocin): 국소 감염에 효과적
- 퓨시드산(Fusidic acid): 포도상구균 감염에 사용
- 경구 항생제 (심한 경우)
- 세팔렉신(Cephalexin), 클린다마이신(Clindamycin) 등
- 항진균제 (곰팡이 감염 시)
- 케토코나졸(Ketoconazole), 플루코나졸(Fluconazole)
- 스테로이드 크림
- 가려움증과 염증 완화를 위해 단기간 사용
(3) 직접 작용하는 항생제 주사
- 심한 감염에는 반코마이신(Vancomycin), 세프트리악손(Ceftriaxone) 같은 항생제 주사가 사용될 수 있음
5. 음식 치료 및 식이요법
(1) 도움이 되는 음식
- 항염 식품: 강황, 마늘, 생강
- 비타민 A, C, E 풍부한 음식: 당근, 감귤류, 아보카도
- 프로바이오틱스: 김치, 요거트 (면역력 강화)
(2) 피해야 할 음식
- 당분이 많은 음식: 설탕, 탄산음료 (염증 악화)
- 지방이 많은 음식: 튀김류, 패스트푸드
6. 모낭염 예방 방법
- 피부 청결 유지
- 땀이 난 후 즉시 샤워
- 면도 시 주의
- 균형 잡힌 식습관